kumajimaです！ さて、幾度かのブログで筋トレにおける「知識」の大切さを語ってきましたが… 筋トレ初心者はこちらがオススメ！！ soturondatabase.hatenablog.com 知識を集めるためにも「知識」が必要なんですよね。 正しいと思って知識を集めているつもり…